息子が生まれてから日々慌ただしく、もう1ヶ月経とうとしています。
本当にあっという間です！
今回は2人目の育児ということで
全てにおいて少し余裕があるような気がしています。
(というか上の子の面倒があるので細かいことを気にしてられない
)
)母乳に関してもしかり。
入院中から、自分の経験＋看護師さんたちの助言を素直に受け止めた結果、母乳は凄まじく出始めました！
注意した点は
①2、3時間おきに授乳し、間を空けすぎない
②乳輪あたりを揉みほぐしてから授乳する
③乳首でなく乳輪あたりからをカプッとくわえさせるようにする
④夜はおっぱいだけでは足りなそうなら(もしくは少し寝たい時は)早めにミルクを足す
この4つです。
娘の時はなかなか母乳が出ず、体重も増えずで、毎週体重を計りに行っていました。
上の③が出来ていなかったことで、乳首が切れたり赤くなって、もう本当に痛かったです
その跡が今も残っているので今回も
「大丈夫ですか！？」
「痛いんじゃないですか！？」
と聞かれることが何度かありました。
もちろん今回は全く痛くありません
2週間健診では体重が順調に増えており、母乳の出もかなり良いとのことでした！
健診時の母乳の量は50gだったようです。
赤ちゃんの体重も日割りで27gずつの増加だったようで、こちらもOKでした！
(平均25〜30gの増加が望ましいとのこと)
あぁ、母乳で悩んでいた4年前の自分に教えてあげたい。
こんな未来もあるよと。
ただし！
左のおっぱいで1箇所詰まっている腺があったみたいなので要注意です
今後は
・授乳時の抱き方をたまに変える(横抱きにしかしてなかったので)
・授乳中に張っている箇所を指で押してみる
・処方してもらったハーブティーを飲む
これらを気をつけて、乳腺炎にはならないぞ！
それと、やっぱりストレスが大敵なので、甘いものを食べたい時は食べる！
これも大事ですよね
今日はこれから1ヶ月健診です。
無事に終わりますように！
