この件について
定期訪問リハビリ7日(水曜日)
作業療法士
報告
指示として
彼は
「思い切って  
もっと
ギャッジアップを高くし
様子をみてはどうでしょうか?

20度位に」


当日夜は
リハビリの疲労もあり
夕内服後寝落ち

夕飯後1度寝落ちた後
またネット検索
いつもの楽▲ヒット
送料価格の方が高額…(・・;)

夫くんプレミアム会員だから頼むのが良いのか!?
5時にこれを口にして
寝落ちた

朝のTV体操タイム熟睡

TVは観たかった番組は終了して
その後の番組……
夫くんは出勤
朝の内服の為に冷凍室からの朝食  
11時前


風呂タイム
タイトスケジュール
そうしないと宅配便届く時間帯に……

腸活に襲われた

風呂タイムは
結局宅配便届く時間帯に突入
過去一番の焦り


宅配便中々来ない
寝たら大変
ネットポチポチポチッとしながら待ってた
受け取り後寝落ちた

夕飯の支度担当曜日
出遅れた
夕飯後TVも観てない
ステロイド内服day
不眠

ギャッジアップ

頭側20度以上
(足元4度)


1番組観れたー💕💕💕
作業療法士さんの提案に感謝

その後は疲労を考え
耳から聞いてた

深夜帯ネット購入
ステロイドの影響
不眠
だけど元気印
そのまま朝のTV体操
朝ドラ
観れた

あっこんな時間
朝飯・内服
今日も宅配便届く予定
ずっと探していた
コク●ダブルクリップ+文具?(貼り付きの良い紙ガムテープ類)
(水曜日宅配便待ちタイムにポチッとした物)

タイトスケジュールが待ってる
活動スタートします