2013年過去画像
実家に向かう途中駐車場
北側にある
茅ヶ岳

皆さんご存知の
八ヶ岳
強風
雲で八ヶ岳見えない

嫁ぎ先は
山梨北地方
冬は毎日  強風との戦いだった



12月21日

朝の内服

週1のステロイド内服


ご多分に漏れず

夜中不眠



夕食後

痺れ改善のタリージェ5mg

眠気を催すはずの

治療薬レブラミド

夢を見ずに深い眠りになるリスミー2mg


眠くない

反対に

活動性出てた


ステロイドの影響


食材常温品

乾物など

賞味期限切れ1年以上の物

ごめんない

して

破棄

かなり

引き出しがスッキリした

これで

見やすくなり

未使用乾物が減るかな?


らでぃっしゅぼー▲のカタログ見て

作ってみたい

使った料理したいetcなど考え

お取り寄せした乾物たち



今後

定番の品物だけにしよう


あれもこれも

欲張って

購入しないこと!!!


他のサイトを開いても

瞬間的にポチらないこと!!!


衝動買いしないこと!!!

パスタ・煮豆類(黒豆・小豆)・サラダ使いの海藻……etc

ごめんない


今朝の内服前


そろそろ
昼飯支度

シャワータイム
午後
14時ケアマネ訪問

グタグタしてたら
ケアマネ訪問までに
身支度
整わないよーーー!!!

あっ今朝タリージェ内服しても
寝落ちない
ステロイド壊し(T_T)