4月6日
多量ステロイド内服day
ご多分に漏れず
夜 眠気あったが
眠れない
4月7日(金曜日)
14時訪問
定期訪問歯科医
約1時間位
(私の前は高齢者施設
多数の診察・処置)
送れないで来てくださいよ〜！
水曜日の定期訪問リハビリお休みした
スタッフさん調整してくださり
15時15分訪問
歯科医さん終了直後
入れ代わりのタイミング
私の今日の心配事
午後の訪問タイムの
お腹
腸活
治療薬レブラミド休薬週
(下痢は少ないはず)
お腹が欲して
昨日 大好きな柑橘ジュレ
2本食べてしまった
1日1本にしておかないと
腸活に拍車がかかる
遅めブランチ13時半頃
タッパーには
お残り物豚しゃぶ＋自作タレ
バターロール
1個には
タッパーに残してあった ⬇
挟んだ
もう1個自作ジャム風リンゴ🍎煮 ＋ 昼の内服薬
13歳55分TV体操5分間
洗濯で外したシーツがけ
他にも洗濯した物それぞれお片付けetc
やっと横になったのが17時近く
墜落睡眠ﾈﾑｲ(´･ωゞ)ﾈｵﾁ
夕飯支度タイム
タイマー鳴っても気付かず・・・
夫くんもお疲れ
椅子に座って転寝してた
『俺も疲れてる
簡単にカレー(レトルト)でいいから』
えっ
待てない？
取り寄せ食材使わないと
作ると
食器など洗い物増えるからパス希望？
『カレーだけ』
そうですか
ちょっとイラッとの私
その後再度寝落ちた私
私
起きたのが21時過ぎ
写メ画像 私の夕飯 ⬇
パール柑半分
日中のジュレと合わせると
腸活に響くなぁ・・・
深夜帯
腸からの栄誉成分吸収ヤバシ
だけど2本食べてしまった
3時前 ⬇
4時過ぎ ⬇
そして朝の内服
6時25分からTV体操
夫くん 本日
出勤9時半頃
暫く私
寝ます
おやすみなさい(。-ω-)zzz
9時55分TV体操
起きれるかなぁ
