実家町にある
ちんちん電車公園
桜並木の紅葉(2016年撮影)
昨日16日(水曜日)
定期の訪問リハビリday
シーツ交換・その洗濯物セット等
この日
朝から天気予報士さん
日中は気温上がらない予報
厚手のパジャマ
昨年裾上げしてあった
入れたゴム
片側キツイ
履いた状態でゴム交換
ゴムの選択間違った
細いのを入れてしまった
入れ直し
楽ではない
リハビリタイム
両脚足のリハビリ順調
いつもより状態良好
両腕・首・肩になり
『何かしました？』
左側全体がコリ固まってる
心当たりは
パジャマのスボンを履いたまま
ゴム交換作業した事報告
リハビリスタッフさんも納得
かなり時間をかけて自動・他動運動で
左側をほぐしてくださった
感謝(*´ω｀*)ｶﾝｼｬ
水曜日は
夫くんが隔週で
うなぎを購入してくる
今週が鰻の週
後ろ側の白もの
分かりにくいね
お豆腐(絹豆腐)
京都の
上田豆腐店からお取り寄せ
(匠の手揚げの油揚げが目的の私)
この日午前中お届け
お豆腐も甘く
美味しかった💕
夕飯後
食休みしてから
2時間寝落ち
熟睡した私
