15日土曜日
友人ナースと
色々話す事ができた
夫くんと二人暮らしだと
コミニュケーション不足(´・ω・｀)
私が用意したもの
四万十
天然鮎炭火焼き(冷凍品)⬆
北海道オホーツク海産
蛸🐙刺し身
(吸盤と真ん中別々にスライス🔪)⬇
友人が購入してきてくれた
酢豚・タコス・人参サラダ⬆
小海老フライ⬇
蒸し時間が足りなかったか？
ホクホク感少なめ💧
これにバターたっぷり乗せると とっても美味しい💕……
カロリーがこわい（笑）
ドリンクは
らでぃっしゅぼーやで見つけた🍶
スイーツは紅茶と
四万十の新和栗モンブラン🌰
友人訪問前から
腸活・・・
友人が訪問中も・・・
そして
友人と夕方まで談笑
(夫くん
土曜日帰宅は19時近く)
夫くんの夕飯は
レトルト(・・;)
蒸したじゃがいもバター乗せ
そして
腸活が落ち着いたけど
今度は
一時間毎位？・・・
短時間の間に尿意
水分摂取不足で膀胱炎？？？
兎に角
トイレ🚽通い♿が
何回も何回もの
15日土曜日
勿論
トイレが気になり？
寝不足になった私・・・
はぁ( ´Д｀)=3ﾀﾒｲｷ
