タリージェを内服して眠くなる
それは良く分かった
ただ
やらなければならない事があると
眠くても眠れない
それが昨夜(7/22〜23にかけて)
4週間分の内服薬
一日分にセットする事
(病院と配達薬局
2か所からの薬剤
＋
追加内服の自費購入のメチコバール)
眠くても眠れなかった
頑張ってやりましたよ
何とか
夫くんが起床してくる4時は洗濯乾燥した物を回収中
その後もまだ薬のセット
その後
少しウトウト
朝のTV体操
夫くんが7時前には出勤
と 同時に私は墜落睡眠
気づいたら
予約していたTV番組はドンドン終わってしまっていた
Eテレ【ワルイコ アツマレ】
の途中
あー
何か食べて
朝の内服しないと
冷凍庫のカンパーニュ食べないと(冷凍室パンでパンパン)
食べ終わったのが
12時過ぎ
シーツ交換して
洗濯機IN乾燥まで
あっ
久しぶりに
糠床も手を入れないとなぁ
冷蔵庫から出して
塩と唐辛子も足してマゼマゼ
キュウリと人参を夕飯用にIN
普通に歩けるなら
あっという間に終わる作業なんたけど・・・
その間には
木曜日多量のステロイド内服で
便秘になっていた私
座薬使用して・・・
(今回便意感じなかったが
座薬挿入後 直ぐに……
いつもと違う
直腸鈍感に……(・・;))
午後４時前にやっとベッドに横になれた
手が
糠の匂い・・・
まぁ嫌いじゃあないけどね
(手袋して糠混ぜていた時
糠床の味がイマイチ
糠床は、やはり人間の手で混ぜて発酵促進させるのが良いらしい
それも 同じ人の手
夫くんに手伝ってもらった時もやはり糠床に変化が……
手袋や夫くんの手が加わった時の糠床は全て新しくした)
夏は冷蔵庫
冬は室温
管理
糠床混ぜた手は臭うけど
スベスベしている
この感触好きなんだよな
もう少し横になって休んで
午後5時過ぎたら夕飯の支度スタート
今夜は
夫くんの帰宅7時過ぎ頃
車山高原となりの
八島湿原
過去画像
