趾の痺れが緩和せずに
ずーっと
寝不足
昨夜
夕飯後ベッドで
食休みしながら
届けて頂いた薬をチェック等
(TV見ながら)整理
知らない間に
うとうと
夫くんは2階の寝室に行く時声掛けしてくれた
返事してそのまま
薬に囲まれてうとうと
ちゃんとした体勢で寝てない(・・;)
で
気づいたら深夜の3時
ベッド上に出したままの薬を袋に入れて
シャワー
うーん
夫くんが早朝起床して降りてくる時間4時
私のシャワータイム同時（笑）
その後
朝のTV体操
その後
うとうと
7時
夫くんが出勤で声掛けしてくれた
うろ覚え(・・;)
熟睡したみたい
寝不足が続いてたからね
熟睡
午前中のTV体操
気づかず熟睡
11時半過ぎ
家電📞(出ない主義の私)コールで覚醒
寝ている間の趾の痺れがどうだったのか記憶無し
あーっ
朝の薬飲まないと！
その前に食べないとか・・・
冷紅茶
(ダージリン濃いめにホット→グラスに氷→ホット紅茶IN)
を作り
飲みたかったー💕
簡単ブランチ
カフェイン入ったのを飲むと
アレグラには良くないらしい
(朝のアレグラ休薬)
(サッシガラス開放して空気入替え中なぅ)
シーツ交換
洗濯機IN(乾燥まで)
午後3時30分
訪問リハビリ
趾の痺れ報告
ベッドで休む時の体勢
何かよい方法がないか相談だ！！
今日 身体が硬い
お地蔵さんみたい
過去画素
そろそろ
車山高原は
ニッコウキスゲの季節
まだ開花には少し早いらしかった
と書いていた私
