9日早朝夫くんが雨戸(シャッター)開けた後(4時35分)

東の空
空写メして
ウッドデッキの花たち⬇



7日多量ステロイド内服 

夜一睡もできず・・・

その翌日
8日は寝落ちたよ


9日朝TV体操して 

また寝落ち

スマホタイマーで 

9時過ぎに起床

この時

ベッドから起き

♿に移乗の為に立ち上がった


左手はベッド柵に掴まり

右手はオーバーテーブルに掴まった


まだ半分寝ぼけてる?
眠い

立ち上がった瞬間

痺れの強い右足

力が入らず

右膝折れ状態

右膝が床に・・・

一瞬
何が起こったのか???

柵に掴まった左手は?
柵にはなかった



どうするのが正解だったのか!?



ブランチ簡単に食べて 

また♿に座ったまま寝てたよ(・・;)




今夜も痺れが強い
あー
痺れの治療薬

本来使用量にしてみようかなぁ