今朝の玄関先
キンギョソウが目立ってる
駐車スペース側
2枚画像
真ん中の赤系は撫子2株の鉢 ⬇
昨夜と言いますか
本日(5/25 深夜帯)
ベッドに横になった
腰背部痛
上を向いていても痛い
左側を向いても
右側を向いても痛い
横向きで
少し角度を変えてもダメ
腹臥位だと大丈夫
ずーっと腹臥位で居られるわけがない
1週間前と同じ
腰背部痛
痛み止めの貼り薬フェントステープ1mg
既に貼用済
2mgにして起床後に体調不良だったのが1週間前
ロキソニンと胃薬を
3時過ぎに内服
内服薬なので即効性はない
夫くんが起床してきた時覚醒中
5時半頃
やっと楽になってきた
眠いけど
寝たら
6時25分からのTV体操
起きられない
朝のニュースを見ながら？
聞きながら起きていた
半寝ぼけ状態でTV体操
