何回も書いてる
いつもの事だけど
週一回の超多量ステロイド内服dayの夜は不眠
5日の夜一睡もできなかった！？
イヤー
短時間 寝たかも
観たいTV見逃した
そして
このステロイド
便秘傾向になる
また
慢性疼痛に対して処方されている
これも便秘傾向になる
今回48時間以上便秘
野菜・果物など
繊維の多い物も不足したのか？
いつもは
治療薬レブラミドで腸活活発すぎるのに・・・
これは
昨夜
新レシカルボン座薬で
便秘改善させた
話は元に戻って
とにかく眠たい
眠すぎて困る
朝のTV体操タイムは何とか起きた
半分寝た状態で体操した
いつものように
トマト🍅ジュース飲んで
横になった
夫くんが出勤してから暫く寝ていた
観たいTVも付けたままで見ず
(昨夜もそうだった 見逃した)
スマホタイマーで9時に起床
とりあえず
何か食べ
朝の薬飲まないと
食べてる途中で内服
観たいTV番組の途中で
車椅子乗車のまま寝込んだらしい
予約してあったTV番組
気づいたら終わって
次の番組になっていた
眠たい
眠たい
眠たい
気づけば
昼飯タイム過ぎてる
繊維多い物食べないと
動きが少ないのに
食べてる量が多い
この他
久しぶりにヨーグルトも食べた
そして
眠気に負けて
また
車椅子乗車のまま
寝てしまった
眠たい
眠たい
気づいたら
TV番組
どのチャンネルもスポーツ系
観ていたはずの番組途中までしか観てない
寝るなら
ベッドで寝ないと
体が疲れる
昼食後の内服薬をベッドの所に
持ちに
ベッドサイドに置いてある薬
オーバーテーブルの上に置いて
今度は
ベッドで寝ていたよ
あー
寝るか
食べるか
(いつもの事だけど)
そんな
土曜日を過ごしてしまった
今夜の夕飯は
夫くんの希望
ビーフカレー
後は野菜サラダ
カレーはもう一度煮て温めるだけ
あー
水分補給もしっかりしないとね
でも
まだ
眠たいよ
