2014年撮影した
山梨 枯露柿で有名なお宅
昨日(11/24 水曜日)
定期血液内科受診日
6時25分 定時のTV体操後
腸がスッキリ感無い為
お出かけ前にスッキリさせたい
前日の腸活の大変さはどこ行った？(笑)
ここに少し時間が必要
それから
コーディネートしていた衣類では寒くってコーディネートし直し
そして ヘルパーさん訪問でお出かけサポート
まぁ 朝はそんな感じ
病院から帰宅したのが14時
(この日は 記憶の中では一番遅い)
朝禁食(食事で血液検査でデータに響く物がある為)
空腹感MAX
食べ物冷蔵庫から出しながら摘み食い
バルンカテーテル抜去もしないと
あーっ
14時以降宅配便受け取り
15時30分からは
定期訪問リハビリ
大忙し
リハビリ後
簡単夕飯の支度
(受診日は夫くんが🚃乗り換え駅近デパートの飲食店からテイクアウト持ち帰ってくれる)
昨夜は
最近TVで見かけた
濃いめ味噌汁
(長ネギ＋アサリの味噌汁に豆腐を少し煮込む感じ)
これだけを作った
夕飯
ご飯は半分しか食べられ無かった
早朝6時25分起床後
ずーっと起きていて限界
食後20時前には横に・・・
バタンキュー(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
眠剤も飲まず
寝付き良くするラベンダーアロマも枕に噴霧せずに(。-ω-)zzz. . . (。-ω-)zzz. . . (。-ω-)zzz. . .
夜中気づいたら日付が変わっていた
水筒の水を少し飲んで
室内灯など消灯して
また倒れるこむように(。-ω-)zzz. . .
今朝
いつものように
家事(前夜の食器を棚に仕舞ったりetc)作業を始めている夫に
『良く寝てたみたいね』と
それから
シャワータイムetcの私
夫くんは7時には出勤
(膝痛の為 最寄り駅までタクシー)
昨日の洗濯(ソフト洗い)一回
朝飯終了
次の洗濯(タオル類)
洗濯乾燥でセットして
もう一度
寝ます〜(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
