今朝は超多量のステロイド内服day
起きれなかった
6時25分からのTV体操も無理
眠すぎ(。-ω-)zzz. . .(。-ω-)zzz. . .
手が届く所にある物を口に入れて
とりあえず
朝の内服
で
また寝落ちた(-_-)zzz
昨日の記事に
アメブロ＆他のSNSからの
コメントをありがとうございましたm(_ _)m
とりあえず
手元に持っている油分の多い
ハンドクリーム(笑)を塗り込み
昨日記事にした部位
(少し改善 足をついても痛みは無し！(^o^)v)
の他にも
親指の下側にも
本日
夫くん 在宅ワーク
ブランチコールに合わせて
私はトースト🍞だけ準備11時頃かな(・_・;)
食休み後
活動開始
一昨日から
豚肉の解凍
昨日塩コショウ・他擦り込み
鶏もも肉は
醤油系下味漬けて
低温調理スタート
遅れて
チャーシュー煮スタート
⬆ 奥側の小さいのが
今夜の我が家のメインディッシュ🥩
⬇ は 小揚げ煮物
(今夜の我が家の一品)
チャーシューは、余熱で中まで
火が通るように
チャーシュー煮のお供 ⬇
味付け玉子
低温調理は
余熱で中まで加温中
私が調理担当日は ⬇
糠漬
今は ⬇
先程炊きあがったので
余熱で蒸らし中
低温調理の
豚肉
鶏もも肉は
明日8/20娘🏠に📦発送する
献上品(笑)
これ以外で私の調理する物は
明朝
鶏胸肉(今夜塩コショウ下味)
低温調理➡冷水で速攻冷却
他に
私の起床時間次第で
牛肉・ゴボウの炊き込みご飯を作ろうかなぁ・・・
本日 超多量ステロイド内服dayなので
今夜は不眠？
明日は活動性アップ⤴してるかな！？
