20日朝の玄関先






大変ご無沙汰しておりました



私の体調は大きな変化無く過ごしております



いつも突然に襲ってくる腸活(ToT)



ひたすら眠い時間帯が少なくない(。-ω-)zzz. . .



そして


僅かな労作で多汗


イヤイヤ 超多汗



これは

週一回木曜日の 

超多量のステロイド内服の影響でしょう



ステロイドの副作用は色々あります



その中のひとつ

ホルモンバランスに影響


ホルモンバランスが乱れることで 交感神経のバランスも乱れ多汗症になる


と理解してますからね



と そんな感じで過ごしてる



で で


6/20日曜日の夜


寝る前の歯みがき



一日のラストは


歯間ブラシ


デンタルフロスで


歯間のお掃除


大きな野菜や肉類が挟まっているのは

歯ブラシで除去できる


以外に


小さな物が挟まっている事がほぼ毎日



左上第4の治療して蓋状になっている冠が


Y字型フロスで外れた( ;∀;)


フロスを外す時

ちょっと引っかかった


元々 私は歯の治療で


虫歯になっていなくても


詰物や冠が外れやすい


前にお世話になっていた歯科医


一番強力な接着剤で固定してくださっていた



訪問歯科医

次回は7/2金曜日が定期訪問日



一応連絡はした


歯の痛みもない


歯みがきと歯間掃除だけ続行


訪問日に処置してくださる