2018年ラストスパート！まさに今の私にぴったりなおみくじかも(;^ω^)
健康第一・・・
女性の厄年６０歳
今年は人間ドックを受けていない
受ける予定も入れてない・・・
そして、体重は人生マックス
今年になって「アニサキスアレルギー」なったし・・・(´；ω；`)ｳｯ…
そして、只今 座骨神経痛？
椅子に座っているときに足を組んでいたり
横座りして当たってる場所が
ここ数日痛い・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
月曜日電車に乗って出かけた時は平地だけ痛かった
階段昇降は大丈夫だった
昨日は段差も痛い
平地も痛すぎて歩くスピードは半分・・・
痛くて、健常の足の脹脛に負荷がかかり痛くなった・・・
今朝は両脹脛が歩くと痛い(´＿｀。)ﾞ
来月半年に一度の友人との旅行を申し込んであるのだが
これでは行けない(´；ω；`)ｳｯ…
運動不足も加わって脚力もかなり落ちているのは自覚している
ココと散歩に行って歩けなくなって抱き上げて戻る
これもかなり負担がかかっている
火曜日獣医さんに行ったとき抱っこして歩けなかったし・・・
今日は母の面会前後
予定が目いっぱい
半年ごとのかかりつけ整形外科受診
両膝関節に関節内注射
この座骨神経痛？も診ていただく予定
帰路はいつもの月一回の美容院
では、もう少ししたら出かけてきます
今年は行けるか？？？
＜昨年の画像です＞ ↓ ↓
