おはようございます実は、もう数年前から腰椎脊柱管狭窄症になり、この所かなりの痛みが出て...

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おはようございます😊 実は、もう数年前から腰椎脊柱管狭窄症になり、この所かなりの痛みが出てきてたのでリハビリに通い始めました。 最初こんな感じでいいのかと思うくらいでしたが3回治療を受けて効果が出てきました‼️朝起きる時の痛み、日中も仕事が終わってからも左脹脛に痛みが出てたのが軽減してきました😆 ウォーキングしてても痛みなく歩けるようになりました😆 リハビリに通って元通りにとはならないけど、ちゃんと治していこうと思います✌️ 今日のパパのお弁当🍱 #卵焼き #焼売 #ししとう焼き #唐揚げ #玄米入りご飯 #今日のお弁当 #腰椎脊柱管狭窄症

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