こんばんは！ エルエルです！
初めてザクロジュースを飲みました。
甘くなく酸っぱくなく 微かに青っぽい味がして
サラッとしています。(個人の感想です)
暑い時期なので 身体を冷やす作用があるのか
温め作用があるのか気になって、薬膳的には
どうなのかなと見てみました。
温熱性です。
身体を温めるので 内臓の働きや代謝が活発に。
一緒に何か食べるとしたら バナナやオレンジなどの
涼寒性のもの。 牛乳で割るのも良いですね。
効果を見てみると、 、 、
体内の余分な水分 塩分を排出、抗酸化作用
（この辺はあまりピンと来ないのですが）
免疫力アップ、美肌効果！アンチエイジング！
いいですねー！！！
病気に関しては、
心疾患 糖尿病 高コレステロール血症
などの予防 治療を助ける。
肝臓 腎臓の病気の改善に役立つ。
治すとまではいかなくても効果があるのですね。
注意しないといけないのは過剰摂取。
下痢 低血圧 高カリウム血症 手足のしびれ
が起きる とあります。
適量は1日に 15〜30ml、所により100ml と
書かれていますが、過剰摂取よりは少なめの方が
無難なので 50ml を 牛乳で割ることにしました。
美肌効果とアンチエイジングが楽しみです。
花言葉 … 子孫の守護
風水 … 子宝運