ep.8 なかなかできない運動

先週より−0.5 kgでした。

ep. 7で2日に1回は運動すると書きましたが、

それから全くできていません。

まずはウェアが来ない。

そして忙しい。(気が付けば深夜)

眠る時間を減らすわけにはいかないので時間に余裕がありません。

ただ、“時間がない”は言い訳のような気がしていいて、

どうにかできるのではないかと考えてしまいます。

ウェアが来たら運動する時間を作らなければ、

そう思います。

次の更新は1/21です。