今日一日を、泣いて過ごすより、笑って過ごした方がいい。
これは私がむかし従妹のおばさんに言われた言葉です。
おばさんは持病もあって、長い間痛い思いもしたはずですが
それでも周りに慕われるような厳しくも優しい人でした。
今はもうこの世にはいないのですが、
時々おばさんに言われたこの言葉が思い出されます。
でも本当にこの自由な「今日１日」を
どういう思いで過ごすかは、実は一番重要なことで、
今日一日をなるべくなら楽しい気持ちで過ごすというのは
真理なんじゃないかなあと感じる今日この頃です。
自分では気づかないけれど、自分のテンションって
周りに大きな影響を与えているかもしれません。
暗い気持ちでいたら、周りも暗くなるし
楽しい気持ちはきっと周りにも伝染する。
そんな風に思うとうつうつしてるのは一番
自分にとっても他人にとっても勿体ないなぁと思う。
もし今自分や他人に不服があって、今を楽しいと
感じられないときは、自分と他人に
嘘でもいいから「ありがとう」って思ってみるといいかも
いいかもしれません。
「ごめんなさい」でもいいかもしれない
これは固執して絡まった心をほぐすことができる
唯一の方法だと経験上思います。