最近判ったこと(( ´ー`)

ダイエットしていて判ったこと。

1850キロカロリー摂取→→58キロになる。

1450～1600キロカロリー→→56.5キロ前後になる。

1300～1400キロカロリー→→56.0キロになる。

900～1200キロカロリー→→55.7～55.9キロになる。

多かったり少なかったりで判ったこと(　・ω・)