さすがに決意します。

風邪で病院に行きましたが、

いつもと違う病院に行きました｡

いちもの病院はもう１年以上も

糖尿の検査をサボっていたので

行きづらかったんです。

でも結局別の病院でも糖尿病はなおさかきゃ

いけないわけですよ。

なので腹くくって節制始めました。

77キロあった体重が今72キロです。

5キロ落としました。

ここからユルユルとあと5キロ落とします。