乗り切りました

昨日は過密スケジュールの中、30分だけネカフェで横になれました。まる１日立ち続けられない腰なので昨日のスケジュールは心配でした。
少し横になれたので後半の講義は何とかなりました。
今日は１日休みにして静養します。