【サザンセト大島ロード ハーフ】
1)O5さん 1:24:23
キロ4ペースでずっとおせたらしい
私の伊万里ハーフより速い
2)O5さん奥様 1:30:35 PB
先日練習会来た時も、時差スタートしたY1さん
から追い上げられつつも逃げ切った
随分と上がって来た
【愛媛マラソン】
1)せっちゃんさん 4:19:49
4:10は切りたいと思って出し切ったが、目標に及ばす
後半は瀬戸内海方向からの向かい風が
強かったからなぁ
2)麦わら 2:54:52
にしおマラソンの悪夢からは脱出？
後半の向かい風が辛かったが
白馬の女王様のコース案内でコースのポイントが
見えたのが大きかった
【一応2:55ぐらいで、走れたら良いなぁ！
と目標を伝えたが、あなた様のおかげで
しっかり纏められたと思います】
奈良マラソン以降の不調改善ポイントが
朧げに見えた。
【別大マラソン】
1)t3kk0さん 39kmDNF
途中、給水のコップが売り切れで無かったり
大変だったようだ
しっかりと、身体を戻して行こう
2)H5さん 3:23:43
今シーズンは坐骨神経痛？からのお尻が痛くて
かなり不調だが、サブ3も出来ないとは（ ; ; ）このタイムは彼の地力からは信じられない。しかしながら腐らず完走したのは凄い。
諦め無ければ次がある
3)S8さん 3:18:15
今シーズンの不調から少しずつ脱出気味
10〜11月の不調を思えば、この短期間で
良くここまで戻した
一重に努力の賜物だ
ケア不足だったのが、理解出来たと思うので
ケアをしっかりとやりながら、更に戻して行こう
4)O8さん 3時間14分28秒
歳も既に65歳を超え数年経つが？
私のアドバイスでここ2か月間、筋トレをやって、後半もペースが落ちなかったとの事
5)N5さん 2:55:41
仕事のトラブル対応で
12月から練習出来て無いので仕方ないとの事
しかしながら、後半を1分落ちぐらいに
纏めている事はマラソン感覚をしっかりものに
してる
練習会に来てしっかり練習しよう！
7)N5さん 2:46:34
年明けにインフルエンザになり、どれだけ走れるか心配だったらしいが
後半も、しっかり走れたのは、久しぶり？
(後半2分落ち)
このマラソンを起点に、もう一度自己ベスト狙おう
8)M本さん 2:46:34
超イーブンペースはお見事です
41kmでN5さんに追いつき、同タイムでゴール
9)S4さん 2:34:40 PB
2012年4月からマラソン2時間35分カット目指して14年、切れそうで切れなかったが、ようやく達成はお見事です！
ここまで本当に長かったとの事
2:35ギリギリを狙う意識を変えて狙うレベルを
2:32ぐらいにしないとダメだと昨年小言を言ったが、随分変わったようだ
本当におめでとう㊗️
長いこと切れずに苦しんでる姿を見ただけに
自分の事のように嬉しい
【諦めない】事の大切さの一例だ
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