産休に入ってわずか１週間で３Ｋｇ増えました
先生に言われた通りなるべく１時間のお散歩をし、食事も
至って普通にしていたのですが．．．
甘い物ももちろん食べちゃいますが、スナック菓子１袋なんて
食べないし、主にチョコをつまむ程度。
掃除・洗濯・料理と普通にしている。 昼寝もする（２時間近く）
仕事は事務なのでほとんど動かないし、そんなに運動量ないし
なのに何故
看護師さんいわく、お腹をかばって動きがゆっくりになるから
消費されるカロリーも変わると．．． なるほど。
しかも、早産ぎみだから余計に動けない。
困った
ならば、食事量を減らすしかない
妊婦ダイエットスープなるものを作って夕飯に３日飲んでみたけど
また１Ｋｇ増えた
だんなさんいわく、便通も関係してるんじゃないかと。
確かに、ここ数日お会いしてないかも
クリニックでもらった便秘薬を飲みました。
減るといいなー。