２ヶ月経って
⚫︎夫婦喧嘩がない
今まではイラっとした事を言われたらすぐに怒って言い返していた
すぐに言い返さず、言い返す前に今から自分が言うことは愚痴？不平不満？ネガティブなこと？と頭で考えるようになった
⚫︎子供の情緒不安が少なくなった
私がイライラしていたら、子供もイライラしてることが多かったことに気づいた
⚫︎素敵な本に出会い、良いタイミングで著者の方にカウセリング相談ができた
著者の方のイベントにもお誘いいただいた
⚫︎今まではジムが遠く、行くのが面倒やったけど、家の近くに新しいジムができて、快適すぎる
毎日ジムに行けるのはありがたい
【不足に目を向けず、充足感に目を向けて、日々の出来事に感謝すること】