プラマイゼロのウォーキング☆彡
僕は東京在住で独り暮らし
大分セカンドハウスでセカンドライフ
んで
1年前から7キロくらいふてぶてしく太ったので
このワガママボディを素直なボディに律するべく
久しぶりに1時間くらいウォーキング
なんだか痩せた気がする！！！！
たった１日で身体的な変化は皆無ですが
気持ち的な面が全然違う！！
気持ちの中性脂肪は完全燃焼
んで
久しぶりに歩いたもんだから
めちゃくちゃ腹がへる
部活終わりの中学生男子くらい食欲旺盛
晩ご飯を普通に食べる
空腹は満たされない
腹の虫が号泣
カップラーメンを食べる
まだ腹の虫が泣き止まない
アイスを食べる お菓子を食べる
またアイスを食べる・・・
んで
我にかえって ふと気づく
こんなに食べたら歩いた意味がねぇ〜〜・・と
気持ちの中性脂肪は不完全燃焼です・・・
んで
妻が暮らす大分セカンドハウスの
エルマー畑のレモンの木が
去年の冬はこのまま朽ち果てていくのかと思いましたが
ベテランのご近所の皆様や地域の皆様に
育ててもらっています
それでは皆さん
今日も１日
よろしくお願いしまーす
はいっ☆彡