眠育の日☆彡
今日
３月19日は
眠育の日でもあるそうです
眠育は
みん（３）い（１）く（9）と読む語呂合わせから
発達における子供たちの睡眠の大切さ
成長とその関係性などを知ってもらい
育眠を幅広い世代に認知拡大していくことが目的だそうです
酒を断ってから
本当に良く眠れるようになりました
身体に翌日の酒が残っていないし
飲み過ぎて昨日の記憶も残ってないということもなくなり
心身ともに毎朝
新鮮なレタスのようにシャキシャキに目を覚ましております
そのおかげで朝のちょっとした時間に本を読むことが出来ます
まさに早起きは三文の徳です
んで
ここ最近の妻が作ってくれたご飯
４月から妻が大分セカンドハウスに完全移住となり
円満別居となるため
妻の手作りご飯を食べられる日が残りわずかとなりました
そのため いつもより感謝して
いちいち美味しく頂いております
美味しくて箸が止まりませんが
ドジャースの大谷選手が打席に立つと
流石に箸が止まってしまいます
大谷選手の更なる活躍から目が離せないシーズンの到来です
はいっ☆彡