健康って快感☆彡
健康診断の結果がゾッとする結果だったので
生活習慣を見直し
まずは食生活から変えてみようと思い
暴飲暴食を断ち
平日絶対禁酒
昨日は一年ぶりくらいに酒を飲まない日でした
実は先日の健康診断の前の日に飲まないでおこうと思いましたが
少しなら大丈夫だろう と思ってたら
顔面ぶん殴られたくらい痛い痛い結果になりました・・・
お酒を飲まないで寝たら
四回くらい金縛りにあいました
とても苦しく怖かったですが
朝の目覚めの良さったらない
覚えてないけど
産まれたときくらい身体の調子がよく軽い
二日酔いのときは
朝日とか雀の鳴き声が鬱陶しく感じていましたが
酒を断って目覚めた今
朝日と雀の鳴き声がとても心地よく
外の朝のすんだ空気がとにかく旨い
あ～世界がいつも変わってみえる
一年ぶりにこんな気持ちになり
久しぶりにスキップしたい気分です
ああ健康って快感
皆さん
僕 生まれかわります
んで
ただいま僕たち夫婦は絶賛円満別居中で
大分のセカンドハウスに住む妻からラインで写真が送られてきました
↓４月に植えたときはこんなだったのに
