ジョギング日誌 29☆ミ

今日は

ジョギング15分

ウォーキング40分

ジョギング&ウォーキング後は

まだまだ膝が痛みます・・・

んで

今日も今日とて筋トレ

腕立て10回×5

腹筋10回×5

んで

久しぶりに

白馬にまたがり　バインバイン

本日の

ありえな～い　だけども　ありえる～

ジョギング日誌

ジョギング行こうとしたら

嫁が「ついでにタバコ買ってきて」と

僕のジョギングを有効活用

ありえな～い　だけども　ありえる～

はいっ☆ミ

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透明変態人間 ～透け透けミラクル☆エロス～ ２０２０年１１月４日　レンタル・セルリリース 脚本　高橋祐太・植田 中・羽生敏博 監督　植田 中 主演　山岸逢花・海空 花・仔羊エルマー・岩尾隆明・新垣ことり・滝川 拳　他

予告編

https://vimeo.com/465686876

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