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ジョギング日誌 16☆ミ
たった2週間のジョギングで
膝を壊したので
今日も今日とて筋トレします
腕立て10回×5
背筋10回×5
YouTubeで腹筋集中トレーニング
1日3分で脱ビール腹
本日の
ありえな~い だけども ありえる~
ジョギング(筋トレ)日誌
脱ビール腹トレーニングしたあとビール呑む
ありえな~い だけども ありえる~
はいっ☆ミ
絶賛発売中
仔羊エルマー 透明変態人間役で出演
DVD モーレツ!透明変態人間
~透け透けミラクル☆エロス~
Amazonや楽天ブックスなどから
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予告編
https://vimeo.com/465686876蕎麦好き必見いや必着
コロナを正しく恐れて正しく感染対策して
これ着て蕎麦屋にGoToEat
©️仔羊エルマーロゴあり
©️仔羊エルマーロゴなし