宅の飯～ﾀﾞｲｴｯﾄの道８日目～☆ミ

2週間の間。

肉 チーズ 卵を積極的に食べる

要は 炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄしまーす。

麦酒から焼酎にチェンジ。

まだ効果はございません。
けど後悔はしています(笑)。



お恥ずかしながら・・



未だ

結果にコミットしておらぬーん。


んで


皆さん


にちは。


そういえば

禁煙 ４ヶ月と８日目なり。



東京は

１日中 冷たい雨。

日曜日が雨だと

なんか 凹みますね～。

日曜日には

日中 青空で

目がくらむほど
夕日はオレンジで

夜は安定のサザエさん。


ほいで


昨晩のﾀﾞｲｴｯﾄ宅飯。





ｶﾎﾞちゃんの煮物。

ｻｻﾐの天婦羅。

たっぷりｷｬﾍﾞﾂの味噌ｽｰﾌﾟ。



親ツバメが
お腹を透かせて 巣で待つ
子ツバメたちのことを忘れるくらい
いちいち
美味しかったです。

ほいで

ﾜﾀﾅﾍﾞお笑いinfo
http://www.weowarai.jp/

仔羊エルマー 出演。

ﾜﾀﾅﾍﾞｴﾝﾀｰﾃｲﾝﾒﾝﾄお笑いlive!!

『NEWCOMER! 2nd NIGHT』
＜今が勝負時、これからが気になる芸人が登場。＞
≪エキシビジョン≫
平野ノラ
≪出演≫
愛ちゃん
アフォガード
安心安全
えっちゅう
ＳＦ世紀宇宙の子
ガネーシャ
金雀
ぐりんぱ。
仔羊エルマー
セルピコ
ＴＯＹ
のばしぼん
パーティーズ
堀江辻本
マイティセブン
まちゅ
マドモアゼルズ
かりちゃんじゃくちゃん
シャチ

【日時】
2015年11月11日(水)
OPEN 18:30
START 19:00

【会場】
表参道GROUND
http://www.omotesando-ground.jp/

東京メトロ銀座線、半蔵門線、千代田線「表参道駅」A2出口より徒歩30秒

【料金】
1100円

【ご予約&お問い合わせ】

jyousitugehin04510ticket@gmail.com

チケットぴあにて発売中！
Pコード：597-891

濱口中学バンドﾜﾝﾏﾝﾗｲﾌﾞ‼
『濱口中学バンド ワンマン 2時限目』

Happening & Opening act
仔羊エルマー
(ﾜﾀﾅﾍﾞｴﾝﾀｰﾃｲﾝﾒﾝﾄ)


act
濱口中学バンド



【日時】
2015年11月23日(月・祝)　
OPEN 18:00
START 18:30

【会場】
荻窪clubDoctor
http://clubdoctor.co.jp

【料金】
前売 2500円
当日 3000円
(両ドリンク別 500円)

【ご予約&お問い合わせ】
jyousitugehin04510ticket@gmail.com


皆さん

今日も今日とて

いちいち１日

よろしくおねがいし羊。

はいっ☆ミ