肉体改造ナウっ☆彡

皆さんっ

おむぶばむですっ
ヽ(´▽`)/　

帰り道・・・



寄り道して



肉体改造
＠
トレーニング
ヽ(´▽`)/　

じっくり
コトコト
ことごとく
煮込まれ
汗かき
こってり
仔羊スープ
出しましたっ
ヽ(´▽`)/　

そうそうっ

ヒザはもう大丈夫ですっ

３０分で
５キロ走り続けても
ヒザが痛くなくなり
泣くことはありません

がっ
Σ(￣□￣;)　

ヒザが笑います・・・　

実は
ヒザが痛くなるのは
歩き方が悪く
ヒザに不可が
かかりすぎている
せいでしたっ

んで

歩き方を
ケツプリプリして
歩くことを意識して
がむばって
矯正いたしましたっ
(≧▼≦)　

昔のエルマーたんの
走り方は
お皿の渇いた
カッパのような
ペタペタした
走り方でしたが
今はもう
トイプードルのように
足取り軽いですっ
(´∀｀)　

さー
深夜３時から
日本応援したいと思いますっ

がむばれ日本っ

韓国が
決勝トーナメントへ
コマを進めましたねっ
やったああっ
ヽ(´▽`)/　

同じアジア同士
アベックで
決勝トーナメント
いけたらいいのになっ
(≧▼≦)　

追伸
エルマーヘアー
流行らせてくださいなっ

んなわけで

皆さん
コメント
ありがとう
ございますっ

明日も１日
宜しくお願いしますっ

はいっ☆彡