花粉症に効果が期待できるお茶


 

花粉症は春になると辛い症状が現れますが、お茶を取り入れることで緩和できる可能性があります。


以下は花粉症対策に役立つお茶の種類です。




べにふうき茶: 緑茶の品種で、アレルギー症状を抑えるメチル化カテキンを含んでいます。

目のかゆみや喉の痛みを緩和する効果があります


 



 

 



 

 

ウーロン茶: 「黄金桂」というウーロン茶の品種もメチル化カテキンを含み、鼻水やくしゃみ、目のかゆみを抑える効果が期待されています。


 

 



 

 

紅茶: カテキンを含む紅茶は、花粉症のアレルギー症状を和らげるのに役立ちます。