今日は久しぶりすぎるくらい久しぶりに(日本語ｵｶｼｨ?)パパりんと２人で外食してきました
ホルモン鍋ぅまかったぁ～
夜に外食する時ってだいたい他にも誰か一緒にいて、２人で外食って殆どしないんですが…今日はめっちゃ久しぶりに２人で
デェ-トできました
おぃしぃ物食べて満腹満足
なんですがｯ
しか---しｯ
ヤバィよ
ココナの体重がｯ朝よりも２㌔アップ
ホルモン鍋２㌔も食べちゃったぁ!?!?
そりゃﾅｨかｯ
安定期に入ってから着々と増えてる体重ｻﾝ
今週、火曜･水曜と２日のお休みで１㌔増｡｡｡そして今日の外食で２㌔増｡｡｡
計３㌔増
やばすぎゃんなっ!!!明日ちゃんと消費せな
今後とんでもナィ事になりそぅな予感…
つわりで４㌔程痩せたケド…
スタート地点を４㌔減の時の体重にしてるカラあと３㌔でプラス10㌔になっちゃうぅ---
産後しんどぃ思いはしたくナィから今、少しでも体重増加を防がねば
運動
無意味に歩き回って頑張ろｯ!!!体重セーブに何がイィやろ