毎日入浴すると要介護になりにくい
https://www.nikkei.com/nstyle-article/DGXZQOKC311DB0R30C23A1000000/入浴頻度で要介護リスクに差 健康に良い入浴法は? - 日本経済新聞寒い季節、温かいお風呂につかると幸せを感じる人は多いだろう。最近の研究から、毎日入浴すると健康寿命が延びることも確認された。お湯の温度や時間はどれくらいがベストなのか。健康に良い入浴法を知っておこう。入浴は気持ち良く、体を清潔に保つだけではない。健康にも良く、病気になりにくくなることが確認されている。東京都市大学人間科学部学部長の早坂信哉教授らが65歳以上…www.nikkei.com入浴すると、1日の疲れがとれますね。