今日の歯科、さすがに苦手だし、暑くなる前に来て以来、2ヶ月近く経っているし、どうだろ？
間隔を開けたのは、歯科診療所のすぐ隣の小学校で耐震工事が始まるので夏休み中は特にうるさくなるということだったので、爆音と暑さはきついよねということで、先生と意見一致したから(笑)
着いたらね、自分から車のドアを開けて、自分から降りて、自分で入っていったことに安堵。(/ _ ; )
前歯の上の部分に磨き残しが多く歯石がたくさんついていたそうで、歯石除去の歯磨き剤を２種類、電動ブラシでジャリジャリ。
なので、20～30分くらいは治療を受けてましたが、最後に落ち着いて自分からコップに手を伸ばし口をゆすいで終わり。
「力が取れてリラックスした状態でした」と歯科衛生士さんがあとで教えてくれました。
プールに行っといてよかったかな(爆笑)
いやいや、自分の身の振る舞い方を自覚してきたということなんでしょうね。
けっこう脳みその容量は使ったはずです。
お昼も2時前になったので、帰宅途中の生協のフードコートで注文していると(しっかり中華丼をオーダー)、ドヤドヤと団体さん。
席に座るも、まだあとからメンバーらしき人たちがどんどんテーブルを占めていってる。
どうやら近くにある高齢者向けのデイサービスの人たち。
みなさんソフトクリームを注文されたみたいで、引率する職員数名が忙しく立ち回り、とてもざわざわした空気に(^^;;
ありゃーー
固まっちゃうか？
刺激となるグループを観察してどうも意気消沈気味の様子が見て取れましたが、5分くらい経った時だったか、フッとほぐれたようで、その後は食事に集中。
終わる頃にはその団体さんたちも、デイの送迎車二台に乗り込んでました。
帰宅後に1時間ほどカームダウンで寝転んでましたね。あの重いブランケットがこういう時は役に立ちます。
夕方の散歩に資源ゴミを出すのを手伝ってもらって、元中学校舎のグランドに降りて行って一人腰掛けて物思いにふけってたようです。
また思い出してるのかなぁ～。
いい１日でした。
ありがとう♡