朝方寒くて、頭痛くて毛布一枚もらいました。窓側だから冷えてきたかな？(^_^;)頭痛薬1錠飲んだらおさまりました。 お昼ご飯にまたおやつが！今日はビスケット二枚で100kcalです。今日は鶏肉30gついてました(^O^)あとサラダと厚揚げとなすびの煮物 。夜は鮭の南蛮漬けと、小松菜のおひたしと高野豆腐とおすまし。豆腐の蛋白減らして肉10g増やして欲しいなぁ。 昨夜なかなか眠れず、昼間うとうと寝ちゃったからまた今夜眠れなさそう(^_^;) 変な時間に寝たからか、体がだるい。すっきりしない感じです。