先日の忘年会で隣に座ってたおじ様が、週末胃腸風邪でダウンしてた事が判明しました。
アルコール消毒してたので大丈夫かとも思いますが、今朝は背中がスースー寒くて目が覚めたっけ。
今夜は早く寝よっと
週末の公園で写真撮ってきたのですが、こんなに綺麗だった紅葉も
すっかり葉を落とし
公園には山茶花の花が咲き始めました。
冬鳥さんも見かけたし（公園で初見のヤマガラ）
こないだ裏のお家の庭にいたエナガさんも公園にいました。
寒さが増しお散歩もおっくうになりがちだけど、こんな身近に野鳥を見ることができるのは幸せね。
ま、欲を言えばもぉ少しレアな鳥さんも来てくれると嬉しいんだけどさ。
それじゃお風呂入ってきます。
今日のメシ
朝＝食パン、イチゴジャム、海老フライ
昼＝コンビニ弁当、スープ
夜＝ブリの塩焼き、鯛のお刺身、ほうれん草お浸し、豚汁２杯
間食＝ぬれせんべい１枚、アメ２個、紅茶、シュトーレン（毎日１ｃｍ）