なんも予定がないのに起きたの７時。夜中の３時、早朝４時にエルが部屋への侵入を試みるガシガシって音で起こされたのに・・・・、年齢と共に寝てられなくなったはるえるです。
レコーディングダイエットですが、体重も少し減っては戻り、減っては戻りを繰り返しておりまして、なかなか成果が得られておりません。で、今日のお昼は酸辣湯（ようやく作りました）
冷蔵庫にある残り物野菜と玉子入り
クセになりそ
スッパ辛い（風邪ひいた時も良さそう）
そしてお口が寂しくてお菓子食べたい！って時の為に作りました。
ショウガ糖
表面は甘いけど、噛むとシャキーーン！目が覚めます。
ショウガは体を温める作用があるそうで、代謝
効果も期待
今日のメシ
朝＝食パン１枚、カットパインの残り４つ
昼＝酸辣湯 バームクーヘン
夜＝チキンステーキ、付け合せ（ニンジン、ブロッコリー、ポテト）切り干し大根、こんにゃくの煮物、ごはん
間食＝揚げ饅頭（写真参照）
夕方ちらっと大須へ行ったついでに食べてしまいました。お腹がすいていたせいか、ムチャウマ
ノーマルの納屋橋饅頭（酒蒸し饅頭）より好きかも
今日も遊びに来ていただきありがとうございます。早いもので日曜日もあと数時間ですね、はぁ～。明日も晴れるかな？