ご訪問頂きありがとうございます♡
身長 155㎝
通常Mサイズ
Instagram eri_happylife1002
PARTE erii
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最近さぼっていたマッサージローラーを引っ張り出してきて
ころころしてます♡
3つ揃ってお手頃だったセット。
5輪構造のマッサージローラー
挟む式で、肌面とローラーの傾き角度が
筋肉をしっかりはさむ角度に設計されてるんだそう。
運動前のウォーミングアップや、
運動後の筋肉ほぐしの際にも◎
筋肉をほぐしてくれるこちらはこんな感じでコロコロ。
マッサージボール。
痛いけど気持ち良い！！！
どこでも手軽にセルフマッサージが出来るのが◎
研究しながら
巡りの良いからだ、
コリのないからだを目指したいな
私の、もう売り切れてしまったのか出てこないけど
たくさん出てますね
