地域貢献・男性料理・都築地区センター・飛竜頭作りました！！！

手作りの飛竜頭は（➡がんもどきの事です）ほんと！美味しいです

揚げたてをそのまま食べても良いですが、講座では、あさりから出汁を取り小松菜と一緒にさっと煮ます。

もう美味しすぎ

他は

キャロットラぺ

冷奴のわけぎと味噌のドレッシングかけ

油揚げも各班火傷もなく無事に終えました。

７０代〜８０代後半のグループ様ですが毎回出席率１００パーセント