こんにちは
eruca akiko(えるーかあきこ）です
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます
最近、
子育てについてよくご相談があります。
周りの子育てしている方を
見ていると
完璧でいようとするあまり
ご自分を二の次にしている方が
あまりに多いと感じます。
もちろん、
小さいお子様は手が離せないですし
安全な環境で子育てするためには
自分が二の次になってしまう事は
必然的な事であり
必要不可欠です。
ただ
その自分が二の次になっている状態が
ずっとお子さんがある程度大きくなってからも
続くと自分の心のどこかに
ほころびがでてきます。
ちょっとしたことで
そのほころびは癒せます。
簡単です
私はアドバイスでは
まず
『ご自分の時間を5分でもいいのでもってください
』
とお伝えします。
ホッとする時間
自分を愛でてあげる時間
自分だけの自分の為の時間
その数分が心の余白を作ってくれます。
心の余白は
自分が満たされないと出てこないものです。
余白のある母親から出た愛情は
何も話さなくても
愛の波動を発します。
その愛の波動を
お子さんが見逃すことは
絶対ないです。
家族であれば
絶対に気づきます。
完璧じゃないと思う気持ちは
自分に何か足りないと思っているからです。
私たちは生きているだけですでに完璧です。
ご自分を愛でてあげてくださいね
スマイルスマイル
eruca akiko