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• 12/11 61日目　体重-0.4kg♪
• 12/10 60日目　変動なし～　今日の夕飯は豆乳キムチ鍋っ
• 12/9 59日目　体重-0.6kg　体脂肪-1.2％　下がった～♪
• 豆乳ヨーグルトシェイク
• 12/8 58日目　体重+0.4kg；
• かぼちゃ豆腐ケーキ
• 12/7 57日目　豆乳クッキー3箱で-4.6kg～
• 12/6 56日目　変動なし；；　パウンドケーキ作りに挑戦～
• 12/5 55日目　体重-0.2ｖｖ
• 12/4 54日目　体重+0.2kg；
• 12/3 53日目　変動なし。
• 12/2 52日目　変動なし。
• 12/1 51日目　体重+0.4kg　体脂肪-0.3%
• 11/30 50日目　体重-1.4kg　11月→-5.4kgの減量に成功！
• 11/29 49日目　体重変動なし。体脂肪-0.1%
• 11/28 48日目　豆乳クッキー2箱で-3.6kg減量～
• 11/27 47日目
• 豆乳クッキーダイエットをはじめてからのグラフ
• 11/26 46日目
• 11/25 45日目

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