昨日はam9時〜12時まで２ヶ月に一度の『シリカ&原液セミナー』に出席しておりました☺️
シリカ❓
はいケイ素です
簡単に説明しますと、酸性とアルカリ性の問題でして、酸性に傾いたものを中和したりアルカリ性に傾かせる作用とでも言いましょうか…🤔
偏った食生活によって崩れたバランスをとるのに、活躍してくれるのが〜シリカ(ケイ素)なんです…たぶん😅
酸性に偏った食生活を続けると、代謝が落ちたり、体温が下がったり、体が冷えてしまうのです🤔
で、冷え性を助長してしまったり、代謝が落ちて肥りやすくなったり…😢
あとは健康バランスが崩れしまうので、病気のリスクが高まってしまうということですね😲
そんな食生活にプラスすると良いのがシリカ(ケイ素)
飲んでる水や飲み物☕、お味噌汁、ご飯を炊くときに入れる等で改善されるのです👍
ただ…入れすぎると、体に害は無くとも苦くて舌味が悪いのが難点です🤭
ケイ素のシャンプーも私はお気に入りで、ケイ素が毛穴に詰まった皮脂汚れを吸着して洗い流してくれるので、汗だく☀️😵💦になるこの季節には一番のオススメかも🥰👍
とまぁシリカのセミナーも楽しんで来ました☺️
もちろん原液は大本命のセミナーです🥰
今回は日焼けと老化について
やはりこの季節のお肌のダメージが老化に直結していることは間違いないようです😢
紫外線・排気ガス・タバコ🚬の煙…
これらが、お肌のダメージに関係しているのです✨
紫外線→活性酸素の発生→DNAを傷つける→メラニンの生成→シミ
この負の連鎖が繰り返されているのです😢
怖いことです🤔
なので、
第一に〜日焼け止め
第二に〜ビタミンC(ビタミンC誘導体)
しかも日焼け止めは散乱剤がオススメです👍
吸収剤は日焼け止めの効果は高いのですが…肌にかなり負担が😢
今の時期からキチンとお手入れしていると、冬の時期の乾燥対策にもなりますよ✨
２ヶ月に一度のこのセミナー、本当に楽しんで参加出来るので、とても嬉しいです🥰
昨日のお土産は
シリカ(ケイ素) …飲用
手作りビタプラオウゴンローション(ローズ水)
オウゴン(和漢)
母と二人で楽しんでお肌のお手入れします❗
さて、今日も日差しの強い１日になっています、日焼けは天敵🤔
日焼けしたらビタミンC誘導体
お肌も体の健康も大切ですね✨
🌾香華🌾
🍀癒しと占いの店🍀
🌸✨前田 巳友栞✨🌸