心と体

連休明けの昨日は割とゆっくりとした時間の流れでした
が…なぜか読書の時間が無く

連休中に読めて良かった

さて今日は蝉の声で目が覚めました～
夏ですね～

連休中に梅雨明けした名古屋ですが、梅雨明け直後は猛暑になるとか…

ほぼ屋内にいて仕事しておりますのであまり気になりませんがご来店されますお客様は皆さん暑そうです

熱中症には気をつけたいですね～

体調の変化による心の変化にも注意が必要なようです

心と体は切っても切れない関係
病は気から…体調が悪くなるとどうしても心もマイナスに受け取りやすくなってしまうようです

また、心がマイナスになると体調も悪くなって、ひどい場合は病気になってしまことも

つまり心の栄養と体の栄養バランスどちらも大切なのですね～

心の栄養は感動と嬉しい・楽しい・愛情

楽しみが増える夏
心から楽しむためにも体の不調サインを見逃さないで下さいませ

明香