久々料理、ブログも久々。
冷しゃぶ豆腐
<材料>豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用
豆腐
貝割れ
掛けダレ(ポン酢醤油50cc・砂糖大さじ2・にんにく/しょうが/ねぎみじん切り)
<作り方> 豆腐を1分くらいレンジでチンして水切りする。
片栗粉をふった豚肉を茹でざるにあげる。
豆腐の上に豚バラ肉を乗せタレをかけて完成!
茄子と豆腐のおかか炒め
<材料> 茄子
豆腐
鷹の爪
めんつゆ
万能ねぎ
かつおぶし
<作り方> 豆腐を一口大に切って1分くらいレンジでチンして水切りする。
茄子も同じように切って水に漬けてあく抜きする。
フライパンで豆腐を焼き色が付く位焼き別皿においておく。
同じフライパンでナスを炒め鷹の爪を入れ炒め焼き色がついたら
豆腐も投入してめんつゆを入れて絡め皿に盛る。
鰹節とねぎをのせて完成!
アジのなめろう
<材料> アジ
万能ねぎ
しょうが
みょうが
味噌
<作り方> アジを三枚おろしにして皮と骨を除く。
全部をあわせてとにかく叩く・叩く・叩く!
粘り気が出てきたあたりで完成!個人的には冷やしたほうが好き
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