不協和音 | ertepadpoll1981のブログ

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~不協和音~暫くブログの更新もFB活動もニコタ活動もとんと ご無沙汰になってしまった。妻の2回目の退院後 当座は私が洗濯・朝食を作り 出社帰宅後、夕食を作る 等々の生活が暫く続きました本当に体力的・精神的にもキツイ筈なのに、不思議と乗り切れたから 精神論も有るのかな?? と感じ・・・・。ついつい・・・・。調子に乗ってやってしまいました。禁煙を・・・。前 ブログでは 喫煙活動休止 と言う表現でしたがあれは、逃げ口上です(いつでもタバコ吸っても良い!!と自分に言い聞かせていました)別に、妻に「タバコ!!やめて!!」と言われた訳では有りません。でも、そろそろ潮時かな・・・。と感じていたのは確かです。最初の妻の入院(6月)の際、禁煙してみようかな?と思いつつも断念2回目の入院の際も試みるも・・・・。むり・・・・。妻の退院後、家事と仕事と奔走する中きっかけは訪れました。妻は8月6日に退院しました。私は翌7日から仕事復帰です。前回(6月の入院)程に、妻の退院後のケアの余裕が有りません。 強制的に日常回帰です(サラリーマンですから)休暇の予定も7日から仕事復帰、13日単休 26日・27日連休という感じです。8月は1日から6連休貰ってしまった私は休みが貰える!!それだけで有り難いと感じます! お盆の15日、帰宅途中スーパーで食材を購入します。食材購入も結構、負担が大きい労働です。そんな中、タバコがラス1(ラスト1本)の事実を知り!心がどよめきました・・・。既に禁煙モードな私と 愛煙モードの私の 戦いです!!妻の6月の入院から、この戦いは毎日行われておりました。取り敢えず、スーパーのタバコブースに行くと・・・。あり得ない程の行列(5人並んでいた・・・。普段、行列など無い^^;)暫く並んでいたが、行列の先頭のオバサンが・・・。小銭で支払いはじめた・・・・・。小銭と言っても!本当の小銭集団で^^;そのまま24Hに寄付しろよ!!と言いそうに成るのを飲み込んで・・・。列から離脱我が家の近くのコンビニにでタバコを購入する計画に変更順調にコンビニに近づくも・・・。コンビニ・・・。入れず・・・。*私ながらの賭で、コンビニ手前の信号が赤なら入る 青なら入らないそんな日常のクセも邪魔をし8月15日17:47 禁煙スタートしました・・・。妻も「タバコ吸わないの??」と不思議そうに聞いてきました。私が「ストック無くなった^^;」と答えると「私・・・。買ってこようか???」と心配そうに答える妻・・・・。「まあ。明日考えるよ」と答える 防備禄的にその後をメモ的に記入する。 8月16日(土)禁煙しているとは思っていない妻いつも通りに送り出してくれる。職場では、ひたすら我慢・・・・。実は、喫煙者の同僚数名が夏休みに入っており今は非喫煙者しか出社していない。これも計算していた禁煙モードの私帰宅後も、喫煙しない私に妻は「禁煙するの??」と嬉しそうに聞いてくる私は「今は吸いたくないだけだよ!喫煙活動休止!!」と答えるしか出来ない「だったら!!禁煙外来言ったら??」妻の一言にカチンと」くる禁煙外来自体、素晴らしいと思うし 利用して見たいとも思った・・・・。でも、禁煙って・・・。結局は本人の意思が一番重要になるので私の性格上、禁煙外来は「変な甘え」が生じると感じるしニコチンを1日も早く体内から排出したい感情で一杯だった。禁煙外来は、ニコチンパットを貼って 緩やかに離煙して往くものである。私には、どうしても受け入れられない!! 妻には「バカね!」といわれた^^;8月17日(日) 今日も我慢である。吸いたくなっても、いつ吸っても良い!!これは我慢の記録更新なのだから、気楽に往こう!!自分に言い聞かせる。私の職場は、日曜日はカレーと決まっている・・・・。カレー食べたら・・・・。無茶苦茶!タバコが吸いたくなる・・・・。でも、我慢・・・・。帰宅後も、無表情・無感情のまま過ごしたようにおもう。8月18日(月) 朝一番で妻から言われる・・・。「お願いだから!!タバコ吸って!!無理しなくていいんだから」「別に無理なんかしてねえよ!!たまたま吸わねえだけだよ!!」「ほら!言葉遣いまで荒くなって・・・。」妻が悲しそうに見つめる「ごめん・・・。」今はそれしか言えない・・・。職場でもひたすら我慢!!ニコレットやフリスクには頼りたくなかったがリステリンに頼ってしまっている・・・・。リステリンでうがいをすると・・・・。不思議と落ち着く!!でも、リステリンを行うのは食後のみ!!限定であるだって、理に適っている行動だから!!などと言い訳ばかり・・・。8月19日(火)~21日(木)喫煙する同僚が少ないため、順調に禁煙している。休暇を終え、喫煙者の後輩が出社してきたが気にせず過ごしていたら・・・。「私も明日から禁煙!!してみます!!」って・・・・。後輩Aが仲間に加わった8月22日(金)禁煙8日目 ついに禁煙一週間を越えた生まれて初めて禁煙1週間成功である!通常、禁煙3日目で体内のニコチンは抜けるらしいでも、3日以降が・・・・。私は「タバコすいて~~~~!」と なっってしまっている。妻とも、小競り合いが多くなった・・・・。禁煙開始から、私は早めに就寝するのだが・・・。寝言が酷いらしい^^;妻が心配して「どうしたの?大丈夫?」とか聞いても私が「うるさい!ほっといてくれ!」とか言ってしまうので・・・・。悪循環です・・・。禁煙したら幸せになる!!そう思っていましたが^^;幸せは、簡単には手に入りませんね。「何で今の時期に禁煙してしまったんやろ・・・・。」ひとり呟き・・・・。真夜中に一人コンビニに向かい・・・。「ああっ113番のハイライト!」 って言って・・・・。タバコ買ってコンビニの灰皿の前で ハイライト 吸って ラりった私です・・・。情けなく涙を流しな家路に就いた私です・・・。タバコ捨てない私(ハイライトは墓参り用のタバコなのです=死んだ爺ちゃんの好物)「爺ちゃん・・・。助けて・・・・。」悲痛に呟く私です我ながら情けない・・・・。 禁煙失敗!!8月23日(土) 妻は昨夜私はタバコを吸ったのは知らないでも、私の出社前に「無理しなくてよいのよ!!」とだけ言う・・・。妻も今、何かと辛いだろうに・・・・。自分への罪悪感で一杯である・・・。職場では何とか我慢できる!!昨夜、ハイライト1本吸って・・・。落ち着いたのかな???帰宅後、妻子が寝静まってから昨夜のハイライトを1本吸う。「美味い~!」 頭部の血管はバクバクと脈打ち脳はボーっとする・・・。肺が酷く圧迫されるこれを・・・・。この感覚を・・・。快感なのだ!!と思いこませていた過去(違法)冷静に考えると、この感覚は異常だ・・・。絶対に止めてやろう!!と決意した夜である・・・。自分のダメさ加減に情けなくなる・・・。8月24日(日)禁煙の効果ってあるのだなと実感する。15日の夕方から22日までタバコを停止した期間肌の艶と張り・足取りの軽さ・疲労感減少を実感していた。22日・23日の夜に1本づつ=計2本 タバコを吸ってしまった為に・・・。上記を失ってしまった^^; ここからがスタート地点!!絶対にタバコ止めてやる!!と決意する。8月25日(月) ヘビースモーカーの同僚が出社する私の禁煙活動を知り、わざとらしく美味そうにタバコを吸うそういう奴だ・・・・。前回(10年前)もそうだった・・・。負けるものか・・・・。こったらトコで負ける訳にはいかねのす・・・・。8月26日(火)やっと休暇だ・・・・。今朝は早起きをし、子供達を動物園に連れていく子供と過ごすと、「タバコ吸いたい~~!」という気持ちが半減する動物と触れ合う子供達は可愛い!!息子はヤギの好かれている!!いや・・・・。! むしろ・・・。ヤギ使いなのかと錯覚するぐらい、不思議とヤギが懐いた・・・・。タバコ吸いたい気持ちも。。。。有るけれど・・・。耐えられた~!基本、私は駄目な人間なのです^^;(意志が弱いのでw)8月27日(水)今日も休みである!!休みは嬉しいです! 張り切って4時代に目が覚めてしまいます・・・。禁煙初めてから、睡眠異常な毎日です^^;洗濯機を回し24時間営業のラーメン屋に行き早朝から 朝ラー です^^; 休みの醍醐味なのですが・・・。タバコを吸えない喪失感が半端無かったです^^;今日は子供達を連れて!博物館にGO!です子供達も楽しそうでした!最近は、子供目線の博物館が多いので有り難いです!!今日も吸わずに頑張れました!8月28日(木) 今日は仕事です・・・。子供達と2日間、思いっきり遊んだので今日は、キッチリ仕事せねば・・・。矢張り、眠気が半端ないです^^;共に禁煙している後輩と、励まし合いながら1日を過ごします!! 興味本位で吸ってしまったタバコ・・・。無事に卒煙めざし邁進するしか有りません基本、意志が弱いのですが・・・。誰の為の卒煙か??と聞かれたら!!当然!!!自分のため!!!!!! と答える私です^^v グダグダな投稿でスミマセン m(_ _)m 朝森櫻耀堂~あさもりおうようどう~ ...