寒い今朝、脱導入剤への道二日目の経過。

今朝も寒かったー

東北生まれだけどさ、病み上がりの季節がこれってキツイなぁ。

年々故郷の冬が嫌いになっている私。

四国の冬はまだ過ごしやすい。

今朝は夫が

千昌夫さんみたく

凍れるナァ。

と言っていた（笑）

たまーに、岩手弁を教えてあげている私。

そして夫は土佐弁を教えてくれますが、未だにあまり喋れない。

北海道にも住んでいた私なので

北海道訛り、岩手訛りが混ざりたまに通じない時がある（笑）

今朝は家猫さくらはコタツの前で香箱組んで

わたしには背を向け、ひふみんみたいな顔をしていたらしい（笑）

だいぶサクラはわたしにも慣れてきた。病院に長いことわたしはいたので忘れてたかなーと思ったけど

しっかり

覚えていてくれました。

最初はこんな感じで、近くにいたけど背を向けてた（笑）

おとといは呼んだら、真顔（笑）

可愛い女の子です

話はそれましたが

昨晩も脱導入剤やりました。

結果、11時半あたりから眠くなり、四時までゆめみつつ爆睡。

二日目にしてはなかなか良い感じに寝ていたようです。

対策は

靴下履いて締め付け気になってたのでかかと出してみた

肩こり緩和のために首回りスッキリした寝巻きにした。

布団入ってからはスマホを見ないようにした。

この三点を試してみたら、意外と良かったですね

今晩もこの感じで、やってみます。