今日は、朝一で整骨院
ちょっとマシになったー
ぽんちゃんが予約取ってた枠やけど、お疲れの私に行かせてくれました
1番痛いのは、相変わらず親指の神経？手首の神経？
超音波当ててもらって、冷やして、ほぐしてもらって、テーピング
後は、腰とか肩をほぐしてもらいました
月に1～2回、こんな時間があると嬉しいですね
整骨院の先生に、子供抱っこする時の、上手く力を逃がす方法聞いたけど…
そんな上手く出来る自信ないわ
さぁ、せっかくぽんちゃんお休みやけど、どこ行っても混んでるし…
今日はどうしようかなー？
とりあえず、掃除してシーツ洗濯しよ