マタニティベリーダンスのレッスンに参加しましたー
クリニックのスタジオにて
通ってるクリニックに、運動出来るクラスがあるって、有難いわー
調子が良いから行ってるにしても、もし万が一何かあっても、建物内にドクターいるはずやしね。
ベリーダンス、人生初体験でした
腰を右に左に・・・
うーん、難しい
私だけロボットみたいな動きしてました
先生はめっちゃ素敵でした
２児のママさんなんだけど、スタイルめっちゃいいし
発表会のお衣装ですか？？ってくらい、セクシーなの着てはりました
今日もやっぱり先生が
「お腹を引きあげて、腹筋であかちゃんを上に上げてー」とか言うの。
ストレッチで肋骨を動かしながら、
「ここを意識しとけば、妊娠後期に入って出て来る息苦しさも改善されるからねー」とか。
いちいち説得力があるわー
前回のマタニティエアロで一緒だった妊娠９カ月の妊婦さんも来てて
「来週から臨月なんですー」って言っててビックリ
私も、そんな元気な妊婦さんになっときたいわ
じっとり汗かいて、楽しいし気持ち良かったです
なんだかんだで、マタニティライフ楽しんでます